Cvičení pánevního dna

... celistvá péče o pánevní dno
... bezpečný prostor pro intimní téma

Kategorie: Emoce

Kranio je pro děti skvělou ozdravnou metodou

Kraniosakrální biodynamika je velmi jemnou a účinnou metodou, která podporuje vnitřní moudrost těla a jeho schopnost nalezení rovnováhy a zdraví. Pracuje nejen s fyzickým tělem, ale i emocemi, myslí a duchovními aspekty člověka. Pro děti je kranio skvělou příležitostí pro vnímání jejich těla, jeho fungování a hranic. Je to možnost, jak mohou harmonizovat své tělo...

Víte, jak vypadá vaše pánevní dno?

Ženy velmi často oceňují informace o tom, jak vypadá pánevní dno. Bývají překvapené, s čím vším kondice pánevního dna souvisí a co naopak může příznivě i nepříznivě ovlivnit. Na kurzy cvičení pánevního dna s sebou vždy nosím model pánve včetně svalů pánevního dna. Ženám nejprve vše ukážu a vysvětlím. Pak nechám model kolovat, aby si jej každá žena...

Co se děje s pánevním dnem během porodu?

Pánevní dno – svaly, tvořící dno naší pánve, náš nejcitlivější emoční barometr a výkonné energetické čerpadlo… Jsme s ním v kontaktu? Uvědomujeme si ho? Často až ve chvíli, kdy jsme těhotné a blíží se porod. Je to totiž přesně ta oblast, jejíž kondice může zásadním způsobem ovlivnit průběh a délku porodu a také to, jak...