TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA II
pohledem západu i východu

NAVAZUJÍCÍ kurz - pro pokročilé

Kurz práce s pánevním dnem metodou 3×3,

zohledňující souvislosti v rovině tělesné, emoční a energetické
a mezi oblastí pánve, chodidla a krku.

TĚLO - EMOCE - ENERGIE  x  CHODIDLO - PÁNEV - KRK

Cvičení pro zdraví, krásu a sílu ženy.

Anotace kurzu

O důležitosti pánevního dna a jeho roli již víte mnoho ze základního kurzu Tajemství ženského pánevního dna I. Znáte základní techniky práce s ním ve fyzické, emoční i energetické rovině. Toužíte jít dál, hlouběji, blíže k sobě...?

V základním kurzu jste ochutnala, že pánevní dno souvisí také s tím, co se děje ve vzdálenějších částech těla. Pojďte objevit patro chodidel a krku a prožít si jejich propojení s pánví.

Jaký je váš postoj k životu? Nesou vás nohy spolehlivě? A stojíte na nich vůbec? Nebo lítáte hlavou v oblacích, bez kontaktu s reálným světem?

Komunikace je v lidském životě nesmírně důležitá. Plyne a proudí? Nebo ji spíše potlačujete, stejně jako svá přání a potřeby? Dokážete vnímat a uhájit své hranice?

Co ukazuje vztah k vlastnímu břichu? Je krásné a živé, nebo z něj život uniká, svaly se rozestupují od sebe a otvírají váš střed okolnímu světu?

Víte, jak pečovat o své jizvy - na těle i na duši? 

Ani pánev nezůstane stranou, více se s ní propojíme a vneseme do ní pokročilými technikami více uvědomění.

Zastavme se a naslouchejme si - zdraví, radost, krása, svoboda a vnitřní síla nám budou odměnou.

Dopřejte si prožít víkend v ženském kruhu a načerpat novou energii a inspiraci.

Prohloubíte vnímání svého těla, porozumíte souvislostem a prožijete se jinak.

Pro koho je kurz vhodný

Tento kurz navazuje na kurz Tajemství ženského pánevního dna I 
(nebo Proměny pánevního dna během těhotenství, porodu a po porodu),
jehož absolvování je nezbytné pro vstup do kurzu pro pokročilé.

Kurz vhodný pro ženy každého věku, zejména ženy

  • bolestmi zad, kříže a kostrče,
  • močovou inkontinencí,
  • gynekologickými obtížemi,
  • bolestivým milováním,
  • obtížemi s otěhotněním,
  • před a po gynekologické operaci,
  • odpojením od tělesného prožívání,
  • diastázou (rozestupem břišních svalů),
  • jizvami (nástřih, císařský řez...),
  • bolestmi krční páteře,
  • poruchami štítné žlázy, častými angínami
  • s problémem vyjádřit seudržet si hranice,
  • plochou nohou, necitlivými chodidly,
  • vybočeným palcem
  • s nestabilními životními postoji,
  • neukotvené v realitě, neuzemněné,
  • trpící únavou a kolísáním životní energie.

zdravé:

  • připravující se na těhotenství,
  • těhotné ve II. trimestru,
  • po porodu,
  • v menopauze,
  • z preventivních důvodů v jakémkoli věku,
  • toužící zvýšit uvědomění ve své pánvi,
  • pro rozšíření škály technik práce ve fyzické, emoční i energetické rovině,
  • se zálibou v sebepoznání,
  • hledající novou inspiraci na ženské cestě,
  • toužící prohloubit vnímání svého těla, ženství a intuice.

Co si z kurzu odnesete

ZNALOSTI

  • jak souvisí oblast pánve, chodidla a krku,
  • jaké obtíže krku a chodidel souvisí s pánevním dnem a jak je řešit,
  • co je diastáza a jak s ní pracovat,
  • jak pečovat o jizvu,
  • zdravých návyků a prevenci pro udržení zdravé pánve, břicha, krku a chodidel,
  • pomůcek pro práci s pánevním dnem.

DOVEDNOSTI

  • pokročilé techniky práce s pánevním dnem,
  • cviky hlubokých svalů pro stabilizaci krku
    a trupu,
  • používání lebečního čerpadla a jeho spolupráce s pánevním,
  • vědomého vnímání pánve, krku a chodidel,
  • bioenergetické techniky pro oblast pánve, krku a chodidla,
  • uzemnit se, získat stabilitu,
  • spojit se se svou silou, intuicí a ženskostí.

PROŽITKY

  • velmi jemného cvičení, které vás zavede do těla,
  • vyživující ženské energie a podpory,
  • inspirace na cestě k ženství a mateřství.

OBSAH KURZU

Obsah kurzu si můžete stáhnout ZDE.

Termíny akcí a přihlášky

Relaxační pobyt s kurzem
Tajemství pánevního dna I
základní

1.11. 2019 - 3.11. 2019Srní Potok u Mimoně
- TERMÍN ZRUŠEN, rekonstrukce prostor -

Individuální kurz
na klientkou zvolené téma

2.11. 2019 - 2.11. 2019Úvaly, studio Empatie
PŘIHLÁŠKA

Celodenní kurz
Tajemství pánevního dna II
pro pokročilé

23.11. 2019 - 23.11. 2019Praha, Zen Garden
PŘIHLÁŠKA

Semi kurz
Tajemství pánevního dna I
základní

18.1. 2020 - 18.1. 2020Úvaly, studio Empatie
PŘIHLÁŠKA

Relaxační pobyt s kurzem
Tajemství pánevního dna I
základní

13.3. 2020 - 15.3. 2020Srní Potok u Mimoně
PŘIHLÁŠKA
PŘIHLÁŠKA

Víkendový kurz
Proměny pánevního dna během těhotenství, porodu a po porodu

6.6. 2020 - 7.6. 2020Bude upřesněno
Přihlášky od 2/2020