Kategorie: Problémy s pánevním dnem

Sval lásky po porodu

Sval lásky. Tak bývá v Indii označován komplex svalů pánevního dna. A s láskou úzce souvisí. Jak s partnerskou, sexuální, tak mateřskou – nosí nenarozené miminko a pomáhá jeho cestě na svět. Je spjat s naším ženským přijetím a sebeláskou. Článek v časopisu Maminka 10/2019, k jehož spolu vytvoření jsem byla pozvána. Mnohem více si o pánevním dnu během těhotenství, porodu a po porodu řekneme na víkendovém...

Metoda 3×3 v těhotenství a její role v přípravě na porod

Těhotenství je obdobím, kdy pro ženu nastává mnoho změn. V jejím těle roste a z její krve je vyživována nová bytost. Tělo, emoce, mysl i duše ženy se tomuto procesu přizpůsobují a reagují na něj. V těle se spustí stále se proměňující hormonální koktejl, který silně ovlivňuje tělo i emoce ženy. Jak může v tomto období ženu podpořit práce s pánevním dnem metodou 3×3?...